您现在的位置是：潮浪映画 > 知识

山药豆腐糊的做法及功效

潮浪映画2026-01-30 01:37:37【知识】0人已围观

简介简介： 【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉

简介： 【原料】     豆腐50克，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克。及功 【调料】     紫菜末少许，山药食盐、豆腐味精、做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功山药50克，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉30克。做法

【调料】
    紫菜末少许，及功食盐、山药味精、豆腐芥末各适量。做法

【做法】
    1.山药去皮，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，加适量食盐、味精，调匀后装入盘中。
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，拍碎；鱼肉煮熟，切碎。
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤、延缓衰老。

山药豆腐糊的做法及功效

很赞哦!（7）

上一篇： 崩坏星穹铁道2.0纯色量子队培养推荐 崩坏星穹铁道2.0花火适合什么队伍

下一篇： 崩坏星穹铁道精神分析学入门成就触发方法 崩坏星穹铁道精神分析学入门怎么完成

相关文章

热门文章

站长推荐

友情链接